张久存 医师 银川中医院
2011年6月30日
健康高于一切，没有健康，拥有的所有都将毫无意义。
生老病死虽然是自然现象，让健康更多一些吧。
什么叫健康？怎样的状态才是健康？
怎么知道我是健康的？
什么感觉？——恶心……
但这是真实的情况，在偶然的体检中查出，手术后……
几乎所有的恶性肿瘤在早期没有任何感觉，大多在体检中发现。
感觉不适、或不能“扛”再上医院查出罹患恶性肿瘤，大多已到中晚期，失去最佳治疗时机。
宫颈癌的发病现状
宫颈癌是一种严重危害妇女健康的恶性肿瘤，在妇女的各种恶性肿瘤中的发生率仅次于乳腺癌，位居第二位，其中80％的患者被确诊时已发展为侵润癌（即可扩散，影响寿命）。近年来发病率稳定上升且趋年青化。
宫颈癌是一种严重危害妇女健康的恶性肿瘤，在妇女的各种恶性肿瘤中的发生率仅次于乳腺癌，位居第二位，其中80％的患者被确诊时已发展为侵润癌（即可扩散，影响寿命）。近年来发病率稳定上升且趋年青化。
中国平均每六分钟有一人死于宫颈癌
宫颈癌与其他癌症的区别和特点
宫颈癌的特异性，让我们每个女性无法幸免不感染。
宫颈癌的三个唯一。
宫颈癌的潜伏期，是我们赢得治疗的关键。
宫颈癌：
唯一病因明确
唯一可以早防早治
唯一可以彻底根除的癌症
唯一病因明确
唯一可以早防早治
唯一可以彻底根除的癌症
1995年现代科学研究结果证明，人乳头瘤病毒（HPV）感染是造成宫颈癌的最主要病因
子宫颈癌提早发现和治疗
就会有好的效果
就会有好的效果
一期的子宫颈癌五年的生存率可以达到93％，二期大约为80%，但如果到了三期和四期，特别是四期就只有20%左右了。一期或者二期的患者可以做手术，可到了三期后只能采用放疗或放化疗，一期做手术患者可以有90％的治愈率，有些甚至达到98％，所以，早期发现问题更有利于解决问题。
早期筛查是关键
由于宫颈癌早期可无明显症状和体征，往往容易被人们所忽视。因此早期筛查是最有效也是最经济的预防方法。
二十世纪以来，人类寿命在延长，同时，生活水平的提高及生活方式的改变，心脑血管疾病也在严重威胁着人的生命和健康。
许多致癌因素的存在，肿瘤患病率在增长。
亚健康状态的大量存在，严重影响生活质量。
曾经被人称为“时尚教父”的时尚传媒集团总裁吴泓，他创办的时尚系列刊物覆盖着生活的方方面面，影响着千千万万的读者，然而他自己却在46岁就上了患胰腺癌英年早逝，他在生命的弥留之际，温情寄语：“健康第一、生活第二、事业第三”、“这是“时尚教父”一生留给我们最时尚的话语。
健康体检宏观看
健康体检可以早期发现一些常见的恶性肿瘤，提高治愈率和生存率并大大降低治疗费用。
通过定期体检能随时了解自己的健康状况，制订综合防治措施、阻止或延缓疾病的发展，提高生活质量、降低致残率和病死率。
有利于群体健康状态的把握、分析和决策。
健康体检对个人的好处
对健康状态进行连续、动态的监测，及时修正个人的保健措施
对健康状态进行连续、动态的监测，及时修正个人的保健措施
发现心脑血管疾病的危险要素
改变一些不健康的生活方式，例如，不吃早饭*、不定时吃饭、高胆固醇饮食……（胆囊炎、胆结石——4-7% )增加健身运动……
某些肿瘤——早发现、早治疗，治愈率高，少受罪少花钱*(zaoqiweiai gjaqbb)
出现以下情况，请马上体检
头疼：感冒？脑溢血？脑肿瘤？脑动脉瘤？
胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适：可能是心脏病前兆。
背下部或者肩胛骨之间疼痛：多数情况下，这是关节炎的反映。还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。
严重的腹部疼痛。首先，最有可能是腺问题、
小腿疼痛。有一种危险人们知之甚少，那就是深落，就可能引起
腿脚灼热疼。有些人不知道自己患有感——神经已受到了损害。
无法解释的疼痛。各种身体疼痛在生理结构已经发生了病变。 肿瘤也会有各种不适。
亚健康表现----请定期体检
躯体方面
可能出现倦怠乏力、难眠多梦、口苦咽干、容易感冒、胸闷憋气、心悸气短、胁腹胀满、食欲不振、自汗盗汗、畏寒怕热、大便干燥、小便不利、肌肉酸楚、关节疼痛或性机能减退等。
亚健康表现
心理方面
可能出现情绪低落、精神萎靡、沮丧郁闷、多疑嫉妒、恐惧焦虑、自责回避、孤独空虚、自卑无助、心烦意乱、躁动不安、偏激固执、记忆力减退、反应欠敏捷或轻率做决定等。
亚健康表现
社会方面
可能出现人际关系紧张、工作能力下降、喜爱抱怨、不爱参加娱乐及社交活动、不愿帮助他人、亲友同事不满意、获得社会支持和认可减少或充当不同社会角色时感觉难以应对等
健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态，而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已。
健康标志，简言之，即健康的人应具有耐受力和活力，不易为每次流行的致病因素所侵袭而得病，他们性格开朗，精力充沛，总是愉快知足、富有进取心和生机勃勃。世界卫生组织制定的10条健康标准
健康标志，简言之，即健康的人应具有耐受力和活力，不易为每次流行的致病因素所侵袭而得病，他们性格开朗，精力充沛，总是愉快知足、富有进取心和生机勃勃。
一 精力充沛
二 心态端正
三 睡眠好
四应变能力强
五 抗病能力强
六 身体结构协调
七 眼睛有神
八牙齿健康
十 肌肤细滑
二 心态端正
三 睡眠好
四
五 抗病能力强
六 身体结构协调
七 眼睛有神
八
十 肌肤细滑
健康的四大基石
－平衡心理
三适量运动
二科学膳食
四戒烟限酒。
体检项目
到了医院，到底该查什么？
血尿便常规——贫血、血液系统疾病，尿路感染及结石等，消化道出血、肠炎等
肝功、血脂、血糖、血生化（年轻人更应查*尿酸）——肝炎，有无心血管危险因素……
拍胸片*、颈腰椎片、心电图、腹部B超*……
四十五岁以上建议做一次肠镜检查（也许一生就只需这一次）
经常在外就餐者、常饮酒、抽烟者，三餐不规律者，建议做一次胃镜检查
已婚女士，建议每年一次妇科常规检查，连续三年正常，可根据情况每两年或三年查一次，乳腺检查*
人为太极星，咏拳道养生 养在精气神，益智延年壽
政策越来越好，我们最基本的保障—城镇居基本医疗保险
汽车要保养，机器要年检，通讯，电路也年检
珍爱健康，请对身体也进行年检吧。